Je propose différents formats:
Des ateliers ouverts à tous portant sur une thématique ciblée (sommeil, gestion du stress par exemple). Ces ateliers thématiques peuvent aussi s’organiser en groupe fermé (5 à 8 séances hebdomadaires).
Des séances d’initiation à la sophrologie pour sensibiliser les participants à l’approche et à la pratique des techniques sophrologiques.
Possibilité de séances en organisation, institution ou entreprise. Me contacter pour plus de détails.
Pour chaque séance, un minimum de quatre participants est requis.
Le samedi, les séances peuvent avoir lieu au Yoga Spot, Laan der Hesperiden 142, 1076 DX Amsterdam (www.yogaspot.nl).
